Yoga 
Donnerstag / 20.15 Uhr bis 21.30 Uhr / Spiegelsaal TV Spöck
 

Die Teilnahme kann nur nach Anmeldung bei Ute Ernst erfolgen. 

In diesem Yoga-Kurs stehen Bewegung, Atmung und bewusste Entspannung im Mittelpunkt Ruhige und fließende Yogaübungen wechseln sich mit kräftigenden Elementen und Entspannungsphasen ab. Der Kurs eignet sich für Einsteiger:innen und Geübte, die sich beweglich halten, Kraft aufbauen und zur Ruhe kommen möchten.
 

Hierbei handelt es sich um ein Kursangebot, die Teilnahme ist auch für Nichtmitglieder möglich. 

Kursgebühren für 10 Einheiten: Mitglieder 50,- €, Nichtmitglieder 87,50 €.

Die Kurstermine sind bei der Ansprechpartnerin zu erfragen.