Urban Fit & Dance
Dienstag / 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr / Spiegelsaal TV Spöck

„Urban Fit & Dance” wird inspiriert durch musikalische und tänzerische Elemente aus aller Welt und steht deshalb für Vielfalt und Abwechslung. Ob elektronische Musik, Latin oder Afro Beats - jede Woche gibt es eine andere Stilrichtung an der sich die Musik, sowie die kurzen Tanzchoreos orientieren. Die 50:50 Kombination aus Fitness-und Tanz-Training unterstützt Mobilisation, Koordination, Ausdauer, Kräftigung und Stretching. Neben der Sensibilisierung zu einer gesunden Bewegungsausführung wird auch das Gefühl für Rhythmus und Takt weiterentwickelt, damit Bewegung und Musik eins werden und das Selbstbewusstsein gepusht wird! 

Die Teilnahme kann nur nach Anmeldung bei Ute Ernst erfolgen. 

Hierbei handelt es sich um ein Kursangebot, die Teilnahme ist auch für Nichtmitglieder möglich. 

Kursgebühren für 10 Einheiten: Mitglieder 40,- €, Nichtmitglieder 70,- €.

Die Kurstermine sind bei der Ansprechpartnerin zu erfragen.